Die Stärke, die dich trägt –
Das Chiemgau Erlebnis
Über Innere Kraft, Gefühl, Sinn, Erfüllung
und Die Kunst, über sich hinauszuwachsen
In 4 ereignisreichen Tagen erwartet dich ein spannender Mix aus psychologischer Selbsterfahrung, Körperarbeit und inspirierenden Impulsen. Freue dich auf bemerkenswerte Persönlichkeiten, welche die Kunst über sich hinauszuwachsen perfekt verkörpern:
Tina Rupprecht, amtierende 4-fache Boxweltmeisterin im Atomgewicht, zeigt dir, wie Fokus, mentale Kraft und Durchhaltevermögen trainiert und gesteigert werden können.
Alix von Melle, Deutschlands tougheste Höhenbergsteigerin, nimmt dich in eine Welt der Ausnahmesituationen mit – und zeigt dir wie du Entscheidungen triffst, wenn es um alles geht und wie du wieder in deine Kraft kommst, wenn dir das Leben den Boden unter den Füßen wegzieht.
Quinda Si, freischaffende Künstlerin und Paradiesvogel, wird dich durch ihr freies Denken und ihre kreative Kraft inspirieren. Sie ermutigt dazu, deine Grenzen zu hinterfragen, dich selbst neu zu erfinden und das Leben als Ausdruck der eigenen Tiefe zu gestalten.
- Begleitet wirst du von unserem Kernteam aus den professionellen Coaches Stefan Sillmann und Alexander Marinescu.
Es geht um große Themen: Die individuelle Aufgabe im Leben zu finden, dir deine Werte, Ziele und Stärken bewusst(er) zu machen, Krisen als Chance zu sehen, Resilienz zu entwickeln und natürlich viele nützliche Methoden kennenzulernen. Du wirst genau die Impulse bekommen, die dich voranbringen werden – auch nach dem Retreat.
Auf einen Blick
- Datum: 25-28.09.2025
- Dauer: 4 Tage, 3 Nächte
- Ort: Chiemgau, Bayern
-
****Hotel: Feuriger Tatzlwurm
(EZ, VP) -
Preis: 2.499€
(Anzahlung 899€) - Kleiner Kreis, begrenzte Teilnehmerzahl (max. 20 Pers.)
- Viel Zeit für persönlichen Austausch mit den Referenten
- Alles inklusive, außer Anreise
Drei starke Frauen ganz nah
Alix von Melle
Deutschlands tougheste Höhenbergsteigerin
Alix von Melle hat sieben Achttausender bestiegen – ohne künstlichen Sauerstoff. Doch ihre wahre Stärke zeigt sich nicht nur auf den höchsten Gipfeln der Welt, sondern in der Art, wie sie mit Unsicherheit, Grenzerfahrungen und innerer Klarheit umgeht.
Bei uns teilt sie, was mentale Standfestigkeit wirklich bedeutet: Nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Fähigkeit, trotz Angst handlungsfähig zu bleiben.
Tina Rupprecht
Vierfache Boxweltmeisterin im Atomgewicht
Tina Rupprecht ist amtierende Weltmeisterin im Minimumgewicht – und verkörpert Stärke, wie sie im Leistungssport selten zu finden ist: fokussiert, klar, tief verbunden mit sich selbst.
In diesem Retreat zeigt sie dir, dass Durchhaltevermögen, Mut und innere Kraft nicht angeboren sind – sondern trainierbar. Mit Tools aus dem Profisport, kombiniert mit Selbstreflexion und echter Präsenz.
Quinda Si
Freischaffende Künstlerin und Paradiesvogel
Quinda Si lebt, was viele sich nur erträumen: kreative Freiheit, emotionale Tiefe und radikale Lebendigkeit. Ihre Kunst entsteht nicht nur auf der Leinwand, sondern im echten Leben – da, wo Klarheit, Widerspruch und Intuition aufeinandertreffen. In diesem Retreat bringt sie Farbe ins Denken, öffnet neue Perspektiven auf Identität, Authentizität und Ausdruck – und erinnert dich daran, dass die Leinwand deines Lebens nicht vorgezeichnet ist.
Deine begleiter vor ort
Stefan Sillmann
Executive & Business Coach, Teamentwickler
Trainer, Moderator und Speaker
Stefan ist seit über 20 Jahren professioneller Executive Coach. Alles was er in Trainings und Workshops verwendet ist praxiserprobt und multifunktional. Seine Vorgehensweise ist ehrlich, klar, deutlich und vor allem achtsam, bewusst und immer wertschätzend. Es geht um Selbstreflexion, Selbstverantwortung und Selbststeuerung. Um Führung und Wachstum, Zufriedenheit und Dankbarkeit, sowie um Erfolg und Balance.
Alexander Marinescu
Dipl. Sportwissenschaftler und
zertifizierter Positive Psychology Coach
Als achtsamer Mentor hilft Alex Menschen dabei, innere und äußere Kommunikation herzustellen sowie Grenzen auszuloten und zu überwinden. In seinen Coachings und Retreats legt er den Fokus auf emotionale Intelligenz und die Heilung alter Wunden, um eine tiefere Verbindung mit dem eigenen Selbst und anderen zu schaffen. Er unterstützt kompromisslos Wege zu mehr Klarheit und innerer Stärke.
Am ende kommt es nur auf die richtigen Fragen an...
und das leben läuft wieder
Wenn dir die richtigen Fragen gestellt werden, kann es wirklich so einfach sein. Zugegeben, manche Fragen haben es durchaus in sich – weshalb so viele Menschen lieber wegschauen und weglaufen. Sie wissen (unbewusst), dass eine ehrliche Auseinandersetzung Mut, Stärke, Willenskraft und Selbstliebe braucht.
Apropos, wie schaut es bei dir aus? Traust du dich, auf die wirklich wichtigen Aspekte deines Lebens zu schauen? Wenn ja, wirst du dich bei unserem Retreat unter anderem folgenden Fragen stellen:
- Wer bin ich und wo stehe ich heute? Welche Entscheidungen habe ich in der Vergangenheit getroffen, um heute an diesem Punkt zu sein?
- Wo komme ich her? Wo sind meine Wurzeln?
- Was ist mein individuelles Potenzial und wie kann ich es bestmöglich leben?
- Welche Ressourcen stehen mir zur Verfügung? Welche benötige ich noch? Wie bekomme ich diese in mein Leben?
- Wie gehe ich gut mit Krisen um und wie steigere ich meine Resilienz? Wie gehe ich mit schwierigen Emotionen um?
- Lebe ich mein bestmögliches Selbst oder ist da noch Luft nach oben? Wo will (und werde) ich sein)?
- Wovor habe ich Angst?
- Was ist der Sinn meines Lebens? Wozu bin ich hier? Wozu fühle ich mich berufen? Was hat mich bisher zurückgehalten?
Programm und ablauf
Tag 1: Start des Retreats mit den wichtigen Fragen des Lebens
Ankommen – Nicht nur im Hotel – sondern bei dir.
Nach der individuellen Anreise wirst du herzlich empfangen. Das Tatzlwurm-Hotel im Chiemgau empfängt dich mit weitem Blick auf die Berge, frischer Luft und einer Atmosphäre, die sofort zur Ruhe kommen lässt.
Mit einem warmen Willkommenskaffee, ersten Begegnungen und der bewussten Entscheidung, diesen Raum nur dir zu widmen, beginnt deine Reise.
Auftakt & Orientierung
Wir starten mit einer inspirierenden Eröffnungsrunde. Du lernst die anderen Teilnehmerinnen, das Team und die kraftvollen Persönlichkeiten kennen, die dich durch die vier Tage begleiten. Gemeinsam klären wir: Was ist dein persönliches Ziel für dieses Retreat? Nicht als Druck. Sondern als Kompass.
Vorträge, Übungen sowie gehende Interviews in der Bergwelt-Natur des Chiemgau
Abklopfen des Ist-Zustandes inmitten der wunderbaren Bergwelt des Chiemgaus: „Wer bin ich, woher komme ich? Was habe ich mir vorgenommen?“
Integration & erste Erkenntnisse, Raum für Lagerfeuergespräche
Austausch von Gedanken aus – offen, vertraulich, freiwillig. Impulsvortrag zu inneren Mustern & psychologischer Selbsterkenntnis, gemeinsames Abendessen und Ausklang mit Lagerfeuergesprächen.
Tag 2: Innere Kraft aufbauen: Fokus, Wille, Identität mit Tina Rupprecht – nachmittags IKIGAI-Workshop
Tina Rupprecht – vierfache Boxweltmeisterin – kennt den Ring wie kaum eine andere. Sie spricht über Fokus in Momenten der Angst, über Mut, wenn du zweifelst, und über den unerschütterlichen Glauben an dich selbst, den man nicht geschenkt bekommt – sondern sich erarbeitet.
Im Boxring. Und im echten Leben.
Ihr Impulsvortrag:
Was mentale Stärke mit Disziplin zu tun hat – und was nicht
Wie du dich immer wieder aufrichten kannst, wenn du gefallen bist
Warum die härtesten Kämpfe nicht im Außen stattfinden
Was du brauchst, um auch unter Druck bei dir zu bleiben
Anschließende Fragen- und Diskussionsrunde . Danach gibt’s eine exklusive Trainings-Session, von Tina angeleitet, worauf wir uns schon besonders freuen.
Danach gehen wir gemeinsam und in Kleingruppen in eine tiefere Reflexion. Themen:
Was definiert dich wirklich? Welche Rollen spielst du? Was davon ist echt – und was hast du dir antrainiert? Wer bist du ohne deine Maske?
Auswertung und Q&A im Plenum bis Mittagspause
IKIGAI Workshop
Es geht um nichts Geringeres als die Beantwortung der Fragen:
- Weshalb bin ich hier? Was ist meine (Lebens-) Aufgabe?
- Was kann ich gut?
- Was liebe ich von ganzem Herzen?
- Wofür werde ich gebraucht?
Anschließende Gruppenübungen dienen zur Klärung von Fragen wie: Wer wäre ich, wenn es all diese Dinge, die mich ausmachen, nicht gäbe? Worüber könnte ich mich, meine Person, meinen Wert noch definieren? Was macht diese Erkenntnis mit mir?
Gemeinsames Abendessen und Ausklang mit persönlichen Gesprächen
Tag 3: „Entscheidungen in Grenzsituationen“mit Alix von Melle – nachmittags „Die Kunst, dich neu zu erfinden“ mit Quinda Si.
Alix von Melle – Deutschlands erfolgreichste Höhenbergsteigerin, hat sieben Achttausender bestiegen. Und einen tiefen persönlichen Verlust erlebt. Heute spricht sie nicht über Gipfelsiege. Sondern darüber, was uns trägt, wenn uns der Boden unter den Füßen weggezogen wird.
Ihr Impuls-Vortrag:
Wie du lernst, in stürmischen Zeiten handlungsfähig zu bleiben
Was innere Klarheit wirklich bedeutet – und wie du sie findest
Wie du dich trotz Angst entscheidest
Und warum Stärke oft dort beginnt, wo wir uns am verletzlichsten fühlen
Anschließend: Dialogrunde & Austausch
Gruppenübungen zu Themen wie: Was bin ich bereit zu geben? Worauf kann ich zukünftig verzichten? Was probiere ich neu aus? Wie gehe ich mit Angst vor Veränderung um? Wie gehe ich mit Verlust um? Wie baue ich mir Resilienz und Stärke für die Widrigkeiten des Alltages auf? Wie kann ich Krisen als Chancen sehen?
Mittagspause, dann Auswertung und Q&A im Plenum
Quinda Si ist freischaffende Künstlerin, Grenzgängerin, Paradiesvogel – und ein Spiegel für gelebte Freiheit. Sie ist das perfekte Beispiel dafür, dass es nie zu spät ist, seinen Träumen zu folgen.
Live-Interview + kreative Übungseinheit:
Was bedeutet es, sich selbst schöpferisch zu begegnen?
Wie geht persönlicher Ausdruck ohne Bewertung?
Welche Lebenslinien kannst du heute neu zeichnen?
Impulse und Übungen, um die eigene „Lebenskunst“ wieder zu erwecken und um in die Fülle zu kommen. Wege und Möglichkeiten den kreativen Teil des Selbst zum Ausdruck kommen zu lassen.
Gemeinsames Abendessen und Ausklang mit persönlichen Gesprächen
Tag 4: Ziel- und Umsetzung, Commitment, Aufbruch
Am letzten Tag geht es darum Entscheidungen zu treffen.
Du hast viel gesehen, gespürt, hinterfragt. Jetzt ist der Moment gekommen, um deine eigene Richtung zu wählen – und sie auch wirklich zu gehen.
Wir starten mit einer bewussten Rückschau:
Was hat sich in dir bewegt? Welche Perspektiven sind neu entstanden? Was hat dich überrascht – vielleicht sogar verändert?
Dann richten wir den Blick nach vorn. Du bekommst Raum und Unterstützung, um deine ganz persönliche Roadmap für die kommenden Wochen zu entwickeln:
Welche konkreten Schritte wirst du in den nächsten 72 Stunden gehen?
- Was ist dein erstes sichtbares Zeichen nach außen – und dein wichtigster innerer Anker?
- Was habe ich in den nächsten 3 Wochen und in den nächsten 3 Monaten erreicht?
Worauf möchtest du dich verpflichten – nicht für andere, sondern für dich selbst?
- Wer wird erkennen, dass ich mich verändert habe? Wie sehen diese Reaktionen aus? Wie reagiere ich auf diese? Was kann ich tun, damit ich auf meinem Weg bleibe?
Gemeinsam klären wir, was es braucht, damit Veränderung bleibt. Und du gehst nicht mit einem vollen Kopf – sondern mit einem klaren Herzen und einem echten Commitment.
Nach einem letzten gemeinsamen Mittagessen verabschieden wir uns – mit dem Wissen:
Du bist nicht allein. Du bist bereit. Und du hast die Stärke, die dich trägt.
4**** Hotel in traumhafter Landschaft
Unser Retreat findet an einem Ort statt, der genau das bietet, was du im Alltag oft vermisst: Weite, Ruhe, Natur – und den Raum, bei dir selbst anzukommen.
Das Hotel Tatzlwurm liegt eingebettet in den bayerischen Alpen – umgeben von Wald, Bergen, Wasserfällen und Wanderwegen. Hier beginnt Klarheit schon beim ersten Atemzug.
In der Verbindung aus natürlicher Kraft und liebevoller Gastlichkeit findest du ein Umfeld, das dich nicht ablenkt, sondern trägt: mit hochwertigen Zimmern, regionaler Küche, einem hauseigenen Spa-Bereich und Blick auf die Berge.
Ob beim Waldbaden, einem stillen Morgenkaffee auf der Terrasse oder einem Spaziergang zum Wasserfall – dieser Ort erinnert dich daran, was wirklich zählt.
so schön kann das leben sein
Das sind Unsere chiemgau Retreats für dich
Unsere Retreats im Chiemgau wurden entwickelt, um allen Teilnehmenden eine einzigartige Gelegenheit zu bieten, sich zu inspirieren und fortzubilden und gleichzeitig viele schöne Momente der Entspannung zu genießen.
- Erholung und Natur: Zeit für Entspannung und herrliche Naturerlebnisse. Freue dich auf Spaziergänge, Wanderungen in den Bergen, gutes Essen und nachhaltige Momente der Ruhe, um neue Energie zu tanken.
- Selbstentwicklung: Unsere Experten führen praxisnahe Workshops zu den wichtigsten Themen durch: Es geht nämlich um dich und deine Ressourcen! Wir sind uns sicher, dass unsere Workshops dir viele wertvolle Einblicke und neue Ideen bieten werden.
- Weitere Aktivitäten: Wir bieten dir jeden Tag verschiedene Wahlmöglichkeiten für weitere Aktivitäten an, von Yoga und Meditation bis hin zum Klettern, SUP-Ausflügen, Schwimmen im Chiemsee u.v.m. wird es dir an Freizeitaktivitäten bestimmt nicht fad werden.
- Austausch: Unsere Retreats sind eine hervorragende Gelegenheit, sich mit verschiedensten Menschen auszutauschen. Die Diskussionen und Gespräche bereichern nicht nur den Horizont, sondern schaffen auch langanhaltende Verbindungen.
FRAGEN? SCHREIBE uns AN!
Belohne dich mit einem Retreat ins Chiemgau. Kontaktiere uns noch heute, um mehr über unsere Angebote, Termine und individuellen Gestaltungsmöglichkeiten zu erfahren. Wir freuen uns darauf, dir eine unvergessliche und bereichernde Erfahrung zu bieten.
